2015/5/2
人生第三次的108次拜日式,
有種集點數的感覺,因為每次都換不同的場地。
不過每一年都覺得自己真的進步了,
第一年,我痠痛了好幾個禮拜,真的是痛,腳也伸不直,而且回家立刻倒頭大睡。
不過我仍深深感恩,那天早上沒有下雨,感謝我的祈求上天有聽到。
2015/5/2
人生第三次的108次拜日式,
有種集點數的感覺,因為每次都換不同的場地。
不過每一年都覺得自己真的進步了,
第一年,我痠痛了好幾個禮拜,真的是痛,腳也伸不直,而且回家立刻倒頭大睡。
不過我仍深深感恩,那天早上沒有下雨,感謝我的祈求上天有聽到。
瑜珈在我生命中產生了很大的影響,
雖然我無法具體說出影響了什麼,而我又改變了什麼。
但我知道,我的呼吸已經不一樣了,
三不五時可以放空發呆的時間,我已經不做那些無謂的事情了,我會練習呼吸,
因為我希望總有一天,我在練習體位法的時候
可以很順利的把呼吸跟動作串聯起來。