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很喜歡南瓜的清甜,

還有綿密的口感,

不知道從什麼時候開始,

我愛上了沒有調味的單純原味,

太久沒吃還會達到受不了的境界。

 

租屋在外的窮苦學生,沒有大同電鍋陪伴,

只能使用這台電火鍋來當偽電鍋,

蒸起來沒有大同電鍋的方面快速,

但出來的成品也是絕對實在。

P1040378  

南瓜從皮到籽都可吃,

是個絕對環保的好食材,

雖然是澱粉類,

但富含維生素A(可以保護眼睛)、纖維質(排便順暢)等...好多說不完的好處,

還比白米熱量低!

南瓜籽也有其驚人的功效,

富含鋅可以跟痘痘對抗呢!

優良農產品南瓜是也!

P1040379  

作法很簡單,洗一洗,切一切,

丟到可以蒸的地方,

只要筷子可以輕鬆通過,

那就大功告成啦!

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