今天我開始了我的天天拜日式挑戰,總共為期15天

據說習慣的養成要21天才可以成功,

但是!15天也是半個月!也是不容易的

那就開始記錄吧!

 

2013.6.7 (day1)

7:05-7:30

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練習瑜珈也有好一段時間了,但是真正認真練習應該從這一個學期開始,

開始會思考怎麼做比較好,開始積極想要配合呼吸,

感覺好像有一點進步了,也比較開始去享受,

可是怕過了這個暑假過後,又全部都不見了。

問了老師關於這個擔憂怎麼辦,

老師就說:天天練習拜日式 5A 5B,每天只要20分鐘左右,配合著呼吸,感受每次感受到的,妳將會有所不同。

是的!我想試

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我的心中住著一個小女孩,

即使我身形壯如牛,外表似男孩,

但我仍然是個女生。

 

每次總是笑笑...笑笑的以笑代淚的隨風而逝,

不代表我就不會在單獨的空間暗自落淚,

不代表我每次就都可以堅強的爬起來。

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家裡總有堆積如山的地瓜,

但餐餐地瓜飯,餐餐蒸地瓜也不是辦法

有一天突然想到,

拔絲地瓜,哼!夜市賣得真的好貴,

沒關係!我們就來做出來

 

所需材料有

1.地瓜

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瑜珈在我生命中產生了很大的影響,

雖然我無法具體說出影響了什麼,而我又改變了什麼。

 

但我知道,我的呼吸已經不一樣了,

三不五時可以放空發呆的時間,我已經不做那些無謂的事情了,我會練習呼吸,

因為我希望總有一天,我在練習體位法的時候

可以很順利的把呼吸跟動作串聯起來。

 

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一年一度的文教周在細雨迷濛中落幕了,

感謝老天爺給我們兩天的沒雨的天氣,

更感謝老天爺在有雨的那天還空出時間讓我們得以進行前置作業,

梅雨季節的空檔真的萬分感謝。

 

文教周過後又是猖狂的雨不停,

雨天,真的好適合思考。

 

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最愛不油不膩的麵包,

喜歡第一口咬下就充滿麵包的原味,

麥香在嘴裡漫開,

恩~我真的就是在吃麵包。

 

這是位於台南市孔廟附近的烘焙坊,

名為綠綠小麥,

其中各式各樣的軟法是他們店裡的招牌,

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上次蒸玩南瓜之後,這次來蒸南瓜

酷愛一切蒸的東西,

原味都在阿!

作法一樣超簡單,

比南瓜更簡單,

因為只要用菜瓜布洗一洗,丟進去蒸,

萬事OK!

C360_2013-03-15-17-04-23_org  

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這學期在學校接了不少工作,

跟原本預料的多出了好多好多,

雖然都是我喜歡做的,

但,時間分配顯得越來越重要。

 

有時候真的覺得自己,

真是欠人家推,欠訓練,

以前課少的時候,我一直覺得時間不夠用,

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很多人問我說,我為什麼要參加南友會,

而且為南友會做了好多事情,

或許做得不夠好,但我盡我所能,

前期積極曝光,當幹部時期仍然忙翻了,卸幹之後也不得閒,

可是我願意,我覺得很好,以下是我的兩個原因。

 

第一個原因:

在休學之後,南友會會長找我,問我要不要加入南友會,

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